Tagebuch zur Heilung und Reflexion nach Trennung & 28 Affirmationskarten
Finde deine Selbstliebe wieder und stärke deine emotionale Kraft mit diesem praktischen, ausdruckbaren Journal.
Dieses Journal ist für alle gedacht, die Trauer, Liebeskummer oder das Leben nach einer Trennung verarbeiten. Es kombiniert Reflexionsanregungen, interaktive Übungen und ausdruckbare Affirmationskarten, um dir zu helfen, die Vergangenheit loszulassen, deine Gefühle anzunehmen und selbstbewusst in die Zukunft zu gehen.
Was du bekommst:
- Interaktive Seiten für Reflexion, Vergebung und emotionalen Ausdruck
- Spezielle Seiten „Energie-Reset“ und „Meine Bedürfnisse zählen“ zum Schreiben, Heraustrennen oder Aufbewahren von Notizen
- Tägliche Selbstliebe-Checks, Rituale und Mondphasen-Reflexionen
- Ruhiges, persönliches und handgemachtes Design, sofort druckfertig und digital oder handschriftlich ausfüllbar
- 28 ausdruckbare Affirmationskarten
So funktioniert's:
- Herunterladen und ausdrucken (z.B. auf DIN A4)
- Falten, um dein Journal zu erstellen, oder digital mit ausfüllbaren Feldern nutzen
- In deinem eigenen Tempo arbeiten - Seiten überspringen, wiederholen oder die Bonus-Notizen und den Umschlag für Rituale verwenden
In diesem Journal geht es nicht um Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Heilung und die Rückgewinnung deiner eigenen Kraft. Du kannst es ganz nach deinen Wünschen gestalten.